Verzakking van de blaas, endeldarm en/of baarmoeder

Er zijn verschillende soorten verzakkingen en ze komen in allerlei gradaties voor. Ernstige verzakkingen zijn niet te verhelpen met bekkenfysiotherapie. Maar bij de lichtere gradaties kan duidelijke verbetering optreden. Oefeningen om de spierkracht te bevorderen, adviezen betreffende bukken, tillen en sporten, kunnen veel doen om verergering te voorkomen.

​

Ook als een operatie nodig is, of als er ook een ring geplaatst wordt, is het belangrijk om de functie van de bekkenbodemspieren optimaal te krijgen middels oefeningen.